Jesús es claro “me enamoré de un tarifeño y aquí estoy” y eso ha supuesto para Tarifa una interesante y amplia oferta deportiva y lúdica en Tarifa Tower (Avda Andalucía 15). 

A destacar la opción que significa para los jóvenes de hasta 15 años, algo de lo que adolece la oferta tarifeña, las clases de Baile Moderno que logra poner a bailar a los más jóvenes con un estilo propio, por cierto, lúdico, deportivo y formativo, ya que el Baile Moderno es una disciplina en plena expansión con beneficios innegables para todos.

Descubre todos los secretos en esta entrevista exclusiva.

El baile moderno tiene muchos beneficios para los niños:

Aumento de la fuerza muscular y la flexibilidad.

Desarrollo del sentido del equilibrio.

Mejora de la agilidad y la coordinación.

Contribución a mejorar la psicomotricidad.

Desarrollo del oído con la música.

Elevación del nivel de autoexigencia.

Posibilidad de que el niño tome control de su propio cuerpo.

Estimulación de la actividad cardíaca.

Mejora de la memoria.

Reducción de los efectos de la pérdida de calcio por la edad.

Si hablamos de Zumba, es la opción ideal para sustituir el Gym, con tres días a la semana y dos horarios (mañana y tarde) ya no tienes excusas para no ponerte no sólo en forma, sino como siempre has soñado verte.

Los beneficios de la zumba

Mejora la circulación y el sistema cardiovascular.

Entrena la coordinación y el equilibrio.

Aumenta la flexibilidad y tonifica los músculos.

Ayuda a quemar calorías y a bajar de peso.

Estimula el buen humor y es un excelente antidepresivo.

Estimula la relajación.

Eleva la autoestima y genera más confianza en sí mismo.

Un dato anecdótico, los pájaros inundan el sonido de la entrevista, el 5 de oros a esa hora es mágico…

Te dejamos los horarios:

Horarios

Zumba: Lunes / Miércoles / Viernes (10.00 h -11.00h ) (21:00 – 22:00 H

Baile Moderno: Lunes y jueves (hasta 15 años): 17:00 h a 18:00 h

Yoga Danza con Clara martes y jueves de 19:00 h a 20:00 h

Salsa con Nidia martes y jueves desde las 20:00 h

Teatro los lunes con Katia desde las 18:30 h

Tarifeando: Los sábados asiste de público a Tarifeando desde las 12.00 h de la mañana

Static Dance (Primer viernes de cada mes: 19:00 h a 22:00 h)

Tarifa de cine, (Primer viernes de cada mes: 13.00 h a 16:00 h)
Mesa de debate, almuerzo y concierto