El programa «Mayores Activos» del Ayuntamiento de Tarifa tiene como objetivos principales los de ofrecer un espacio de desarrollo al colectivo de personas mayores a través de acciones dirigidas a la promoción de la salud, la estimulación cognitiva, el fomento y la adquisición de destrezas; fomentar la imagen del colectivo de personas mayores como un grupo protagonista de su proceso de envejecimiento; y por último, promover la integración y la participación de las personas mayores en la realidad local.
Este programa, junto con la Diputación de Cádiz, coordinan el taller «Despierta con una sonrisa», que incluye una proyección audiovisual, así como actividades y ejercicios de relajación para procurar un sueño más reparador. Del mismo modo, se aprenden pautas y recomendaciones de alimentación saludable, ejercicio y descanso para dormir mejor y recargar energía.
La primera cita ya ha reunido a participantes, y desde el Ayuntamiento de Tarifa, informan de que la oferta sigue abierta para las próximas citas que serán el jueves día 23 y el martes, 28 de mayo, en Casa de la Cultura.
