IAM/Redacción El intenso calor se mantiene hoy en el este peninsular, Andalucía, Canarias y Baleares, con temperaturas cercanas a 39º-40ºC. Se espera que remita a partir de mañana en Península y Baleares, aunque continuarán las altas temperaturas en Canarias.

 Los termómetros podrían alcanzar 42º en zonas del litoral valenciano y se mantienen también temperaturas muy altas en el este y sur peninsular, Canarias y Baleares A partir de mañana, día 15, se espera que el calor tienda a remitir en la Península, aunque se mantienen las temperaturas altas en Canarias  Los vientos en tierra serán muy fuertes en el noreste peninsular, donde las rachas podrían alcanzar 90 km/h en áreas de Tarragona y Castellón Los vientos costeros serán también fuertes en el Cantábrico, con olas de entre 4 y 5 metros de altura, así como en el Ampurdán Las altas temperaturas, unidas al viento, pueden incrementar el riesgo de incendios forestales, por lo que hay que extremar las precauciones Más información en www.proteccioncivil.es y www.aemet.es Madrid, 14 y 15 de mayo de 2015. La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), alerta por altas temperaturas, especialmente, en el este peninsular, donde podrían alcanzar 42º en zonas del litoral valenciano.El intenso calor se mantiene hoy en el este peninsular, Andalucía, Canarias y Baleares, con temperaturas cercanas a 39º-40ºC. Se espera que remita a partir de mañana en Península y Baleares, aunque continuarán las altas temperaturas en Canarias.Por otro lado, los vientos en tierra serán muy fuertes en el noreste peninsular, donde las rachas podrían alcanzar 90 km/h en áreas de Tarragona y Castellón.Además, los vientos costeros serán muy intensos en el Cantábrico y en la costa del Ampurdán, y, en menor medida, afectarán mañana, día 15, en las costas de Baleares.Por otra parte, hay que recordar que las altas temperaturas, unidas al viento, pueden incrementar el riesgo de incendios forestales, por lo que hay que extremar las precauciones.Recomendaciones La Dirección General de Protección Civil y Emergencias, en su función de informar y preparar a los ciudadanos a través de la autoprotección, hace las siguientes recomendaciones: Estar informado: la prevención más eficazSe aconseja mantenerse informado en todo momento y, en caso necesario, seguir las recomendaciones que se vayan indicando. Además, hay que prestar especial atención a las normas preventivas de su Comunidad Autónoma, que puede adoptar algunas medidas puntuales en función de la evolución de la situación meteorológica en esa zona concreta. Ante altas temperaturas:• Limite la exposición al sol.• Manténgase en lugar bien ventilado.• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas. • Beba frecuentemente agua o líquidos.• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.• Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.Para prevenir incendios forestales:• Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y períodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.• Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.                                        Ante fuertes vientos• Conviene asegurar puertas, ventanas y todos aquellos objetos que puedan caer a la vía pública y alejarse de cornisas, árboles, muros o edificaciones en construcción o grúas que puedan desprenderse. También, conviene abstenerse de subir a los andamios sin las adecuadas medidas de protección.• Si va conduciendo, extreme las precauciones, especialmente en la salida de túneles, adelantamientos y cruce con vehículos pesados en carreteras de doble sentido. Preste atención ante la posible presencia de obstáculos en la carretera.Ante vientos costeros• Si se encuentra en zonas marítimas, procure alejarse de la playa y de otros lugares bajos que puedan ser afectados por las elevadas mareas y oleajes que suelen generarse ante la intensidad de vientos fuertes.• En estas situaciones, el mar adquiere condiciones extraordinarias y puede arrastrarle si se encuentra en las proximidades del mar