El programa «Mayores Activos» del Ayuntamiento de Tarifa tiene como objetivos principales los de ofrecer un espacio de desarrollo al colectivo de personas mayores a través de acciones dirigidas a la promoción de la salud, la estimulación cognitiva, el fomento y la adquisición de destrezas; fomentar la imagen del colectivo de personas mayores como un grupo protagonista de su proceso de envejecimiento; y por último, promover la integración y la participación de las personas mayores en la realidad local.
![](https://ciudaddetarifaalminuto.com/wp-content/uploads/2024/05/445094178_768528332097640_7815768438860275091_n-300x225.jpg)
![](https://ciudaddetarifaalminuto.com/wp-content/uploads/2024/05/445094178_768528332097640_7815768438860275091_n-300x225.jpg)
Este programa, junto con la Diputación de Cádiz, coordinan el taller «Despierta con una sonrisa», que incluye una proyección audiovisual, así como actividades y ejercicios de relajación para procurar un sueño más reparador. Del mismo modo, se aprenden pautas y recomendaciones de alimentación saludable, ejercicio y descanso para dormir mejor y recargar energía.
La primera cita ya ha reunido a participantes, y desde el Ayuntamiento de Tarifa, informan de que la oferta sigue abierta para las próximas citas que serán el jueves día 23 y el martes, 28 de mayo, en Casa de la Cultura.